Veja como foi a palestra de Augusto Cury em Maracanã

A Prefeitura Municipal de Maracanã organizou no Centro Cultural de Maracanã, por ocasião da Jornada Pedagógica 2014, a palestra: “Educação de Superação: Revendo Saberes em Busca de Novas Práticas Pedagógicas”. A palestra foi conduzida pelo Dr. Augusto Cury, médico, psiquiatra, psicoterapeuta e escritor. Autor brasileiro que já vendeu mais de 16 milhões de livros somente no Brasil. O evento foi direcionado aos profissionais da educação, mas também recebeu a visita de convidados. O Centro Cultural se tornou pequeno para o publico que foi prestigiar a palestra de Augusto Jorge Cury.

Foto: Carla Natiely

A mesa solene foi formada pela Prefeita Raimunda Araújo, pelo Secretário de Saúde Junior Araújo, pelo Secretário de Educação Ivaney Ricardo, Vereadora Natália, Arthur representante do CAEE e Ailton representante do Conselho Tutelar.

Quem iniciou o evento foi o escritor paraense Cláudio Cardoso e a escritora Heliana Barriga, que fizeram um recital de poesias de cordel e animaram a plateia.

Na sequência Augusto Cury iniciou sua apresentação parabenizando a cidade de Maracanã pelos profissionais da educação e pelo meio ambiente. Augusto Cury palestrou por mais de uma hora sobre suas teorias que originaram seus livros e sobre o seu mais novo livro: “Pais Inteligentes Formam Sucessores, Não Herdeiros”. Também falou que seu livro “O Vendedor de Sonhos”, vai virar filme.

Veja abaixo quais os temas apresentados na palestra:

Em uma época caracterizada por medos, incertezas, pensamentos acelerados, angústias e depressões, treinar a emoção é desenvolver as funções mais importantes da inteligência, entre elas, gerenciar os pensamentos, proteger a emoção dos focos de tensão, pensar antes de agir, colocar-se no lugar dos outros, perseguir os sonhos e valorizar a vida. Para o médico psiquiatra, o ser humano busca incessantemente conhecer o imenso espaço do universo que nunca pisará e o pequeno átomo que nunca verá, mas não se interessa em saber sobre o seu planeta psíquico. “Possuímos um ‘eu’? Qual o papel dele: gestor ou expectador passivo? De onde os pensamentos vêm e como administrá-los?”. Desde os primeiros rabiscos sobre suas próprias angústias e dúvidas, no segundo ano da época da faculdade de Medicina. Cury explica que falta às pessoas condições de desenvolver alguns códigos para libertar a imaginação, transformar perdas em ganhos e fracassos em oportunidades. “Ninguém consegue ser um grande ser humano se não transformar suas lágrimas em sabedoria”.

Código da inteligência

Na realidade, são oito os códigos da inteligência que se decifrados podem transformar nossa vida: eu, como gestor do intelecto, autocrítica, resiliência, altruísmo, debate de ideias, carisma; eu, como gestor das emoções e intuição criativa. A partir deles, é possível obter saúde psíquica, relações saudáveis, criatividade, eficiência profissional e prazer. Infelizmente, escolas e universidades não levam seus alunos a entendê-los e aplicá-los. Estão formando meros repetidores de informação e não pensadores.

Como treinar o intelecto para decifrar esses códigos?

O primeiro passo é ter um caso de amor consigo mesmo. Não desprezar sua origem, suas perdas, fracassos, até sua estupidez. É nos momentos mais difíceis da vida que escrevemos os capítulos mais importantes da nossa história. Não tenha medo de se conhecer e de cruzar o seu mundo com o dos outros. Abrace mais, beije mais, não seja escravo dos seus problemas. Alimente o anfiteatro dos pensamentos e o território da sua emoção com coragem e ousadia. Não se conforme, nem seja tímido. Você pode não ter dinheiro, mas se for rico em bom senso e otimismo terá uma vida fantástica!

O pessimismo é um câncer da alma, como enfrentá-lo diante de um cenário mundial aparentemente sombrio?

Pesquisas em universidades norte-americanas já demonstraram que pessoas otimistas têm 30% a menos de chances de ter doenças cardíacas, menos ainda de desencadear doenças emocionais e psicossomáticas. Então, vale a pena tentar desenvolver o verdadeiro otimismo, aquele construído pelo enfrentamento dos problemas e não pela sua negação. Ao invés de temer a vida, fechando-se em um casulo, por que não caminhar por ela sempre de braços abertos para as oportunidades? Liberte a criança feliz que está em você!

Empatia

A capacidade de se colocar no lugar do outro é uma das funções mais importantes da inteligência. Demonstra o grau de maturidade do ser humano, o quanto consegue enxergar palavras que nunca foram ditas, lágrimas jamais derramadas. Apontar falhas, criticar, julgar e excluir sem entender o que está por detrás da cortina dos comportamentos é fácil, mas é muito triste. Cerca de 900 mil pessoas tiram suas vidas por ano no mundo. Se fôssemos treinados para ser altruístas e ouvir mais as dores dos outros, penetrar no mundo dos que sofrem, certamente as estatísticas seriam bem diferentes.

Como obter proteção emocional?

A partir de um código fundamental da inteligência: a resiliência, que é a capacidade de suportar contrariedades mantendo a integridade. A palavra resiliente designa materiais flexíveis e resistentes diante de estímulos estressantes. Nessa nova dinâmica, o ‘eu’ assume o lugar de autor da própria história ao gerenciar os próprios pensamentos e sentimentos. A vida é uma grande peça teatral, em que drama e comédia, sorriso e lágrima, fazem parte. Quem quer o brilho do sol tem que adquirir habilidade de superar as tempestades. O problema é que estamos educando nossas crianças apenas para o sucesso e os aplausos.

Mas a mente tem armadilhas que podem nos tirar a vitalidade e impedir a revisão dos paradigmas...

Conforme os meus estudos são quatro principais: conformismo, coitadismo, medo de reconhecer os erros e de correr riscos. Conformar-se é amordaçar o ‘eu’, impedindo-o de lutar pelos seus ideais, de investir em seus projetos, de transformar a sua história. Não assumir a responsabilidade como agente transformador do mundo, pelo menos do seu mundo. Não existe o acaso, o destino somos nós que fazemos.

Sistema educacional e a maneira como as famílias vêm conduzindo a educação dos filhos.

É preciso incorporar os hábitos dos educadores brilhantes. Coloque limites sem medo e diga ‘não’ quantas vezes for necessário. Os resmungos, as birras e as crises deles serão construtivos. Eu sei que os pais se sentem perdidos, porém é preciso tomar a rédea da situação. Adote uma postura amorosa, criativa. Ao invés de passar um sermão, surpreenda seu filho (ou aluno) fazendo-o refletir sobre os próprios erros. Nunca se esqueça, os elogios devem sempre ser feitos em público, mas as censuras em particular. 

Pensar é excelente, pensar muito é péssimo

Quem pensa muito rouba energia do córtex cerebral e sente fadiga excessiva, mesmo sem ter feito exercício físico. A sensação de cansaço pode ser até 10 vezes maior que de um trabalhador braçal. Este é um dos sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Os demais sintomas são sono insuficiente, irritabilidade, sofrimento por antecipação, esquecimento, déficit de concentração, aversão à rotina e, às vezes, sintomas psicossomáticos, como dor de cabeça, dores musculares, taquicardia e gastrite.

SPA 

Ele é produzido pelo excesso de estímulos visual e sonoro (da TV, internet, jogos eletrônicos e similares), o que defino como fast food emocional. Note que não falei da qualidade do conteúdo, mas do excesso de informações. Hoje, uma criança de sete anos tem mais informações que alguém de 70 anos no século passado. Na atualidade, o maior vilão da qualidade de vida do ser humano é o excesso de pensamentos. O consumismo e a paranoia da estética acentuam os problemas ao tornar as pessoas emocionalmente superficiais e dependentes de grandes eventos para obter prazer quando pessoas profundas encontram prazer nas coisas ocultas.

Gerenciamento do pensamento

Três grandes fenômenos regem a mente humana. São eles a construção do pensamento, o ‘eu’ líder (que deveria gerenciar o processo), a memória e a emoção e energia psíquica. A elaboração do pensamento acontece a partir de um processo identificado como autofluxo que trabalha independentemente da vontade consciente. Ele faz a leitura das informações e atua como diretor do script intelectual montando uma espécie de filme para distrair o homo sapiens. Todos os dias, nós arquivamos milhares de pensamentos e experiências. Diferentemente dos computadores, esse registro é involuntário, produzido pelo fenômeno RAM (registro automático da memória) e não pode mais ser deletado, apenas reeditado.

Janelas light e killer

A emoção define a qualidade do registro da memória, portanto, todas as experiências com alto volume emocional provocam um arquivamento privilegiado. Uma experiência dolorosa, por exemplo, é registrada automaticamente no centro da memória. A partir daí é lida continuamente, gerando milhares de outros pensamentos que formam zonas de conflito no inconsciente, que são as janelas killers. Toda vez que você entra em uma área traumática, o volume de tensão é tão grande que bloqueia milhares de outras janelas fazendo seu ‘eu’ não encontrar informações para dar respostas inteligentes nas situações estressantes. É por isso que nos primeiros 30 segundos, quando entramos em uma janela killer, costumamos cometer os maiores erros da nossa vida. Somos sequestrados no único lugar em que deveríamos ser livres: dentro de nós mesmos.

Há meios de se libertar de uma janela killer?

Sim, não tentando ser herói. Faça silêncio em situações de tensão. Não há gigante nessa área, mesmo Jesus, o grande mestre, quando inquirido sobre o apedrejamento de uma mulher não se submeteu à ditadura da resposta. Interiorizou-se primeiro para só depois falar, pois o principal objetivo da vida dele era ser fiel a sua consciência. A partir do silêncio pró-ativo é possível questionar-se sobre as verdades interiores e abrir as janelas lights da memória, aquelas que financiam a sabedoria, a maturidade, a reação serena, a capacidade de se colocar no lugar dos outros e de proteger a própria emoção.

Fraqueza e submissão 

Quem precisa provar aos outros que é forte certamente é frágil onde mais deveria ser gigante, dentro de si mesmo. Não reagir ao agressor é sinônimo de sabedoria e força interior. Toda vez que alguém o agredir ou humilhar, dê um tapa com luva de pelica no coração dele. E perdoe-o, para que não ocupe um lugar privilegiado na sua mente, nem na sua vida. Atenção, quem fere é alguém ferido. Pessoas felizes e saudáveis distribuem sorrisos e amor. Quando aprender a interiorizar-se, estará protegendo sua emoção e desenvolvendo a arte da tolerância e da flexibilidade. Viver com o ser humano se torna mais gostoso porque você diminui sua expectativa de retorno, tampouco exige algo que o outro não pode oferecer.

O fenômeno de seleção da memória,

Mesmo sem ter conhecimento científico, jornais e TVs do mundo todo anunciam as misérias humanas – mortes, acidentes, sequestros, doenças – para fisgar a emoção e gerar concentração. Percebeu-se intuitivamente que os conteúdos com alto teor de tensão prendiam a atenção do leitor ou do telespectador. Em contrapartida, nossa memória tornou-se uma lata de lixo, não é à toa que o homem moderno é intranquilo e sofre por antecipação.

Sensação de medo alimentada pela mídia sensacionalista. Hoje, até as crianças estão ansiosas, estressadas e deprimidas.

Use sua capacidade crítica para filtrar os estímulos estressantes e prepare seus filhos para terem também, pois apenas assim serão livres para escolher e decidir. Não se engane, para o sistema em que vivemos, por mais ético que você pretenda ser, você e sua família são consumidores em potencial e não seres humanos. Mais que ensinar as crianças a escovarem os dentes, mostre-lhes como fazer higiene psíquica. Imponha horários para televisão, videogame e internet. Se possível, desligue de vez a TV por algumas horas, dias ou semanas da vida de vocês. Dê mais importância ao convívio, brinquem juntos, passeiem, contem histórias, contemplem o espetáculo que é viver.